Dam olish vaqtining roli
Barqaror tashqi magnit maydonidagi yadro spin tizimi ikkita ta'sirga duch keladi. Ulardan biri: magnit maydon atom yadrosining magnit momentini magnit maydon yo'nalishi bo'yicha joylashtirishga harakat qiladi, ikkinchisi - molekulaning issiqlik harakati yadro magnit momentini pozitsiyani sozlashiga yo'l qo'ymaslik uchun harakat qiladi. Nihoyat, magnit moment barqaror magnit maydon bilan qoplanadi va dinamik muvozanatga etadi. Bu vaqtda magnit maydon yo'nalishi bo'yicha magnitlanish eng kattadir, magnit maydonga perpendikulyar yo'nalishda magnitlanish o'rtacha nolga teng. Agar yadro tizimiga elektromagnit maydon boshqa yo'nalishda ta'sir etsa, magnitlanish dastlabki muvozanat holatidan chetga chiqib, asl magnit maydon yo'nalishiga perpendikulyar ko'ndalang magnitlanish hosil qiladi va asl magnit maydoniga parallel bo'lgan bo'ylama magnitlanish ham kamayadi . Ushbu elektromagnit maydon o'chirilganda, yadro tizimining muvozanatsiz holatini saqlab bo'lmaydi, lekin uni muvozanat holatiga qaytarish kerak. Odamlar tiklanish jarayonini muvozanatga qaytarish jarayoni deb atashadi. Yadroning hayajonlangan holatidan muvozanat holatiga o'tishi jarayoni gevşeme jarayoni deb ataladi. Ushbu jarayon eksponent o'zgarish qonuniga amal qiladi va uning vaqt doimiysi bo'shashish vaqti deb ataladi.